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『食譜』芙蓉鮮蛤
本篇要分享的是芙蓉鮮蛤~*
用心好過秋-適合全家食用的美味,爸爸強身、媽媽美容
、小孩長得好。
文蛤300g、薑75g、
豬絞肉200g、花椰菜200g、
枸杞5g、荸薺20g、蛋2顆、
鮮奶少許、水(4顆蛋量)
調味料:
魚露1大匙、米酒3大匙、
太白粉1大匙
1.薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。
2.文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。
3.取一水晶碗,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加
入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。
4.取一水晶碗,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。
5.取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。
6.花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟
取出,放上枸杞排盤。
7.取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。
8.將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可。
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